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为什么吃辅酶q10睡不着觉

时间:2023-01-18 10:00  |  编辑:肖鸥  |  来源: 三联生活  |  阅读量:9843  |  

辅酶q10是最受欢迎的保健品之一,但它不能用来治疗疾病对于心律不齐或心脏不适的人,服用辅酶q10可以缓解那么,为什么吃了辅酶q10就睡不着呢为什么医生不推荐辅酶q10

辅酶q10可能会影响睡眠,因为它可以防止疲劳,并激活体内的细胞如果晚上睡觉前服用辅酶q10,可能会影响睡眠,使身体出现失眠症状所以白天尽量服用辅酶q10有利于保持精力,但服药前一定要严格按照医生给的疗程进行治疗,尽量不要私自增减药物,以免对身体产生副作用

为什么医生不推荐辅酶q10。

1.辅酶q10未被批准用于药物辅酶q10在这个国家法律上是允许销售的,但是只能作为保健品,不能作为治疗疾病的药物

2.最好在食物中只为你获取辅酶q10在我们的日常食物中,如坚果,牛肉,鱼,动物内脏等,含有辅酶q10与保健品补充相比,从这些食物中获得的天然辅酶q10更适合人体吸收利用

3.正常人不缺辅酶q10正常人体内,四分之三的辅酶q10是自己合成的虽然伴随着年龄的增长,合成辅酶q10的能力越来越弱,但对健康人来说已经足够了,不需要刻意补充

4.辅酶q10的使用有副作用常见的副作用包括食欲不振,胃部不适和恶心这些症状是罕见的但如果每天服用300mg以上,会导致血清转氨酶升高,严重时会导致肝损伤

辅酶q10吃了之后心跳突然加快是怎么回事。

辅酶q10食用后心跳加快,可能是对药物过敏反应或使用不当所致辅酶q10有营养心肌的作用服用后可增强心肌运动,改善心紧,心悸等问题不会引起心脏不适,只是每个人体质不同如果服用辅酶q10后心跳加快,可能是药物过敏反应此外,有些人可能因为血压低或抵抗力差而出现这种现象这种情况下,建议及时停药,并咨询医生

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